コールラビを使って炒め物と残り物の切り餅でランチ

コールラビって初めて見た

ゴールデンウィークに行った
ファーマーズマーケット「ふうの丘」でコールラビが売ってました。
コールラビの名前を聞いたことはあるけど、買うのは初めて。
大阪で売ってるのよりずいぶん安いです。(税込130円)

※こちらで↓「ふうの丘」でCafe mlinoの記事あります。https://kirari999.com/wp/kinokawasirannchi-mulino-kominnkayuusyoku/

健康的な野菜

高血圧や動脈硬化によくて、
サラダ、炒め物、スープ、煮物
ができると書いてある。

袋から出して半分に切ってみると、大根見たい?
キャベツかブロッコリーの芯みたいな香りがする。

お正月の残りのお餅がまだ冷凍庫にあった(^_^;)
ご飯を炊かずにお餅にする。

2018 5月12日(土曜日) のランチ

  • コールラビ・新玉ねぎ・ベーコンの炒め物
  • チーズオンやきもち

レシピコーナーを作るのを検討中

固定ページでつくるのがよいのか?
トップにレシピ次に肉、魚、野菜等でその下に個々のレシピがわかりやすいのか?

投稿ページで献立を載せて、固定ページへリンクでうまくいくのか?

こつこつ準備していく予定。

 

 

 

 

 

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